Política de privacidad
Última actualización: 19 de octubre de 2026
- Titular
- [Nombre y apellidos o razón social]
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- Correo de contacto
- [email protected]
Esta política explica qué datos personales se tratan cuando visitas este sitio web y cuando usas la app Plan, Train & Progress para iPhone, Android y Apple Watch. En resumen: la app funciona sin cuenta, tus entrenamientos se guardan en tus dispositivos y no los recibimos.
Responsable del tratamiento
El responsable es el titular indicado al principio de esta página. Puedes escribir a su correo de contacto para cualquier cuestión sobre privacidad.
Este sitio web
- Sin cookies ni analítica. El sitio no usa cookies, no incluye herramientas de analítica ni de publicidad y no tiene formularios.
- Registros del servidor. Como en cualquier sitio web, el proveedor de alojamiento recibe datos técnicos de cada visita (dirección IP, navegador, página pedida, fecha y hora) y puede guardarlos durante un tiempo limitado por seguridad y para que el sitio funcione. La base jurídica es el interés legítimo en mantener el sitio seguro y disponible (artículo 6.1.f del RGPD).
- Correo electrónico. Si nos escribes, usamos tu dirección y tu mensaje solo para responderte, y los conservamos mientras dure la conversación y después el tiempo necesario para atender posibles responsabilidades. La base jurídica es el interés legítimo en atender tu consulta.
La app
Sin cuenta. La app no pide registro, correo ni nombre.
Tus entrenamientos se quedan en tus dispositivos. Rutinas, sesiones, récords, ajustes e historial se guardan en tu móvil (iPhone o Android) y, si lo usas, en tu Apple Watch, que se sincroniza directamente con el iPhone mediante la conexión de Apple entre los dos. No los recibimos ni los guardamos en nuestros servidores.
Datos de salud. Si lo permites, la app usa Apple Health (Health Connect en Android):
- lee el pulso y la energía activa durante la sesión, para mostrarlos en directo;
- lee tu peso, tu altura, tu edad y tu sexo, para calcular las calorías de cada sesión;
- guarda en Apple Health o en Health Connect los entrenamientos completados y sus calorías.
Estos datos se tratan solo en tus dispositivos: no se envían a nuestros servidores ni a terceros y no se usan para publicidad. Puedes retirar el permiso cuando quieras desde los ajustes de Salud del iPhone o desde Health Connect en Android. La base jurídica es tu consentimiento explícito (artículo 9.2.a del RGPD).
Notificaciones. Los avisos de descanso y el recordatorio del fin de la prueba son notificaciones locales que programa tu propio dispositivo. No enviamos notificaciones desde un servidor.
Paquetes de idioma. Para usar la app en un idioma distinto del inglés, la app descarga los textos de ese idioma desde nuestro servidor. La petición solo indica el idioma pedido y, como toda conexión a internet, incluye tu dirección IP, que puede quedar en los registros técnicos del servidor durante un tiempo limitado. La base jurídica es la ejecución del servicio que pides al elegir el idioma (artículo 6.1.b del RGPD).
Compras y suscripción. La suscripción se contrata y se paga en el App Store o en Google Play. Apple o Google tratan los datos del pago según su propia política de privacidad; nosotros no recibimos tus datos de pago ni tu identidad, solo la confirmación, en tu dispositivo, de que la suscripción está activa.
Sin publicidad ni rastreo. La app no muestra anuncios, no incluye herramientas de analítica ni de publicidad de terceros y no te rastrea entre apps ni sitios web.
Destinatarios
No cedemos tus datos a terceros. Solo intervienen los proveedores de alojamiento de este sitio y del servidor de paquetes de idioma, como encargados del tratamiento. Si alguno estuviera fuera del Espacio Económico Europeo, la transferencia se haría con las garantías que exige el RGPD, como las cláusulas contractuales tipo de la Comisión Europea.
Conservación
Los datos de la app se conservan en tus dispositivos hasta que los borras o eliminas la app. Los registros técnicos de los servidores se conservan el tiempo imprescindible para su finalidad.
Tus derechos
Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación del tratamiento y portabilidad escribiendo al correo de contacto. Como tus entrenamientos están solo en tus dispositivos, también puedes consultarlos, cambiarlos o borrarlos directamente en la app.
Si crees que no hemos atendido bien tus derechos, puedes presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.aepd.es).
Menores
La app no está dirigida a menores de 14 años.
Cambios
Si cambia la forma en que tratamos los datos, por ejemplo porque se añade una función nueva, actualizaremos esta política y su fecha antes de aplicar el cambio.